Fini les contraintes matérielles. Même si tu oublies d'emporter une protection, il n'y a plus de stress à avoir.
- Pour des raisons économiques 💸 :
Fini de dépenser de l'argent tous les mois pour tes menstruations.
chaque femme dépense entre 1500 et 2000 euros dans sa vie en serviette et en tampons. La Continence Menstruelle peut lutter contre la précarité menstruelle. Pour des Femmes qui ont peu de moyens financiers cela est une solution très intéressante.
- Pour des raisons écologiques 🌎 :
Fini les produits menstruels polluants pour notre planète, pour sa faune et sa flore.
Une serviette hygiénique met entre 500 et 800 ans à se décomposer. Les protections périodiques polluent également les océans et tuent leurs habitants.
Fini les risques pour ta santé avec des produits qui contiennent des matières polémiques.
Fini les risques du syndrome du choc toxique par exemple.
Moins d'irritations, de sécheresses vaginales, d'allergie, etc.
- Pour vivre tes règles tranquillement 😎 :
La continence menstruelle a des effets positifs sur tes menstruations, particulièrement sur leurs abondances, leurs durées et la durée du cycle. Beaucoup de femmes ont témoigné une baisse significative de leurs douleurs en commençant la Continence menstruelle.
- Pour préserver ton périnée et diminuer les risques d'incontinence urinaire 💦 :
La continence menstruelle demande un équilibre entre tonicité et détente des muscles périnéaux, ainsi elle contribue à entretenir naturellement et sans effort tous les mois cet équilibre du périnée.
- Pour affiner tes ressentis 🌺 :
En pratiquant la continence menstruelle tu apprends à te connecter plus subtilement à tes ressentis et à les affiner.
Tu conçois la dissociation des muscles périnéaux de façon très fine, en même temps, tu perçois davantage de confiance en ton corps, une meilleure connexion et écoute de ton cycle.
- Pour te connecter davantage à ta sexualité 🍆 :
Les femmes qui pratiquent la continence menstruelle parlent toutes d'un changement profond éprouver vis-à-vis de leur sexualité. Forcément si tu apprends à écouter subtilement ton corps à travailler sur la détente, la tonicité, la dissociation musculaire, etc. Tes ressentis sexuels seront beaucoup plus délicats.
- Pour diminuer ta charge mentale menstruelle 🧘🏽♀️ :
La charge mentale est une sorte de saturation de l'esprit provoqué par une liste infinie de choses à réaliser et à penser.
Les menstruations soulèvent également une charge mentale pour les Femmes non négligeable. Avec la Continence Menstruelle, plus besoin de penser à acheter des protections, plus besoin d'anticiper lorsque tes menstruations arrivent, etc..
- Pour sacraliser, ritualiser cet espace en toi 🙏 :
Les menstruations sont vues dans notre société comme quelque chose de négatif, voir sale. Pourtant, c'est quelque chose de naturel et de puissant. Avec la Continence Menstruelle, la conscience du cycle change et est valorisée.